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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
強(qiáng)迫癥是一種焦慮障礙，在飲食方面，有一些食物可能會(huì)加重強(qiáng)迫癥的癥狀，如咖啡因、人工甜味劑、酒精等。
1.咖啡因：咖啡因是一種刺激性物質(zhì)，可以刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，增加焦慮和緊張感，從而加重強(qiáng)迫癥的癥狀。
2.人工甜味劑：如阿斯巴甜、糖精等，可能會(huì)干擾腸道微生物群落的平衡，從而影響神經(jīng)系統(tǒng)的功能，加重強(qiáng)迫癥的癥狀。
3.酒精：是一種神經(jīng)毒素，可以干擾大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)傳遞，從而影響情緒和認(rèn)知功能，加重強(qiáng)迫癥的癥狀。
總之，強(qiáng)迫癥患者應(yīng)該注意飲食健康，多吃新鮮水果、蔬菜、全谷物等富含營(yíng)養(yǎng)的食物，保持飲食均衡。
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