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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
強(qiáng)迫癥是一種心理障礙，患者會(huì)出現(xiàn)一些不自主的強(qiáng)迫行為和思維，例如反復(fù)清潔、檢查、計(jì)數(shù)等。強(qiáng)迫癥的行為和思維確實(shí)可能會(huì)形成習(xí)慣，但這種習(xí)慣與普通的習(xí)慣有所不同。
首先，強(qiáng)迫癥的行為和思維是源于內(nèi)心的焦慮和恐懼，患者并不是出于自愿或者習(xí)慣性地進(jìn)行這些行為和思維?；颊呤鞘艿絻?nèi)心的強(qiáng)烈驅(qū)使和控制，難以自拔。這與普通的習(xí)慣不同，普通的習(xí)慣是源于習(xí)慣性的行為和思維，患者有自我意識(shí)和控制的能力。強(qiáng)迫癥的行為和思維是一種病態(tài)的表現(xiàn)，與普通習(xí)慣有根本的區(qū)別。
其次，強(qiáng)迫癥的行為和思維會(huì)對(duì)患者的生活和工作造成嚴(yán)重的影響，甚至?xí)?dǎo)致患者無法正常生活。患者可能因?yàn)榛ㄙM(fèi)大量的時(shí)間和精力在強(qiáng)迫行為和思維上，而忽略了其他重要的事情，造成生活和工作上的不便和困擾。這與普通的習(xí)慣也有很大的不同，普通的習(xí)慣不會(huì)對(duì)生活和工作產(chǎn)生如此大的負(fù)面影響。
綜上所述，強(qiáng)迫癥的行為和思維可能會(huì)形成一種習(xí)慣，但這種習(xí)慣與普通的習(xí)慣有很大的區(qū)別?；颊邞?yīng)該通過認(rèn)識(shí)自己的強(qiáng)迫癥、采取心理治療和養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣等方法來擺脫這種習(xí)慣，從而減輕焦慮和不安。
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