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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
強(qiáng)迫癥是一種常見的心理障礙，主要表現(xiàn)為強(qiáng)烈的、無法控制的、重復(fù)的思維和行為，給患者的生活帶來很大的困擾。強(qiáng)迫癥患者一般是可以吃菠菜的，但是一定要控制好食用量。
菠菜是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜，富含維生素、礦物質(zhì)、抗氧化劑等營(yíng)養(yǎng)成分，強(qiáng)迫癥患者適當(dāng)吃菠菜，可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，也可以輔助強(qiáng)身健體。但是，菠菜中含有一種叫做草酸的物質(zhì)，草酸會(huì)影響人體對(duì)鈣、鐵等礦物質(zhì)的吸收，因此，強(qiáng)迫癥患者可以適量食用菠菜，但不宜過量。
平時(shí)，強(qiáng)迫癥患者還應(yīng)該注意飲食的均衡和多樣化，多吃新鮮的蔬菜、水果、全谷物、低脂肪乳制品等食物，少吃油膩、辛辣、刺激性的食物。如果強(qiáng)迫癥癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)的治療。
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強(qiáng)迫癥治療方法
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強(qiáng)迫癥預(yù)后
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強(qiáng)迫癥診斷標(biāo)準(zhǔn)
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強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)
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如何緩解強(qiáng)迫癥
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強(qiáng)迫癥對(duì)生理的影響
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強(qiáng)迫癥強(qiáng)迫
強(qiáng)迫癥可能是遺傳因素、性格因素、家庭因素等原因所導(dǎo)致，還需要根據(jù)個(gè)人情況來及時(shí)調(diào)整治療方案。1、遺傳因素：如果父母一方或者父母雙方出現(xiàn)了強(qiáng)迫癥，有可能會(huì)遺傳給孩子，導(dǎo)致孩子也出現(xiàn)強(qiáng)迫癥的現(xiàn)象。可以通過... 詳細(xì)»
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強(qiáng)迫癥思維和強(qiáng)迫癥行為
強(qiáng)迫癥思維和強(qiáng)迫癥行為是強(qiáng)迫癥的兩種主要表現(xiàn)形式，具體分析如下：1.強(qiáng)迫癥思維：強(qiáng)迫癥思維是指患者反復(fù)出現(xiàn)的、固定不變的想法或念頭，這些想法往往與患者的日常生活無關(guān)，但患者卻無法控制自己的思考。這些想... 詳細(xì)»
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輕微的強(qiáng)迫癥輕度的強(qiáng)迫癥
輕微的強(qiáng)迫癥和輕度的強(qiáng)迫癥是兩種常見的心理障礙，都表現(xiàn)為反復(fù)出現(xiàn)的強(qiáng)迫思維或行為。以下是對(duì)這兩種情況的詳細(xì)解釋：一、定義1.輕微的強(qiáng)迫癥：指的是強(qiáng)迫癥狀較輕，對(duì)日常生活和工作的影響較小?；颊呖赡軙?huì)偶爾... 詳細(xì)»
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強(qiáng)迫癥頭疼
強(qiáng)迫癥患者往往以強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為為主，患者在這種思維和行為的痛苦的體驗(yàn)中感受到了焦慮，而焦慮會(huì)進(jìn)一步引發(fā)植物神經(jīng)功能紊亂，頭痛，頭暈，心慌，氣短等癥狀，所以說，對(duì)于強(qiáng)迫癥的治療，一般情況下，需要進(jìn)行... 詳細(xì)»
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強(qiáng)迫癥中度
中度強(qiáng)迫癥患者往強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為給患者造成嚴(yán)重的影響，患者反復(fù)思考，痛苦不已，不能擺脫，而采用強(qiáng)迫行為在一定程度上雖然緩解強(qiáng)迫思維帶來的痛苦體驗(yàn)。但是同時(shí)對(duì)于強(qiáng)迫癥的癥狀進(jìn)一步加重，沒有有效的改善，... 詳細(xì)»
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