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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
強迫癥是一種心理障礙，主要表現(xiàn)為反復出現(xiàn)的、不必要的、強烈的想法、沖動或行為，導致患者感到焦慮和痛苦。強迫癥通常不需要吃特定的食物，所以不是要多吃粗糧的，可以自行選擇。
粗糧是指未經(jīng)精細加工的糧食，如全麥面包、糙米、燕麥等。粗糧富含膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，有助于促進腸道蠕動，預防便秘和結(jié)腸癌等疾病。此外，粗糧還富含抗氧化劑，有助于預防心血管疾病和癌癥等慢性疾病。強迫癥患者可以適量吃，同時也要攝入蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物，能夠保證營養(yǎng)均衡，維持身體健康。強迫癥的治療需要專業(yè)的心理醫(yī)生或心理治療師進行評估和治療，飲食只是輔助治療的一部分。
如果有強迫癥的癥狀，建議及時就醫(yī)，明確診斷后，采取專業(yè)的治療。
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