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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
跳舞的人由于對膝關節(jié)的使用過多，會導致膝關節(jié)負荷過大的情況，如果患者在跳舞時出現(xiàn)膝蓋疼的癥狀，常見的病因可能是患者在跳舞時，膝蓋局部關節(jié)活動角度過大或動作過于劇烈，導致患者膝關節(jié)肌肉有酸性物質堆積，進而產(chǎn)生肌肉損傷。還有可能是膝關節(jié)發(fā)生扭傷造成膝關節(jié)出現(xiàn)疼痛的癥狀。另外，如果患者膝關節(jié)本身就患有關節(jié)炎癥，如骨性關節(jié)炎、風濕性關節(jié)炎、滑囊炎、腱鞘囊腫等，在跳舞時就容易誘發(fā)疾病發(fā)作，出現(xiàn)疼痛癥狀。
跳舞膝蓋疼怎么辦
1、當患者跳舞出現(xiàn)疼痛時，一定要注意及時休息，不要再做同樣的動作，避免損傷進一步加重。
2、患者在跳舞時可以選擇佩戴護膝保護膝關節(jié)，從而達到預防疼痛的效果。
3、患者還要注意跳舞姿勢是否正確，是否有一些異常的動作導致膝關節(jié)不該受力的地方過度用力，從而出現(xiàn)疼痛的情況。
4、患者如果在休息后不能好轉，且存在疼痛加重的情況，最好到醫(yī)院對膝關節(jié)進行核磁共振檢查。
跳舞膝蓋疼還能再跳舞嗎
1、跳舞引起的膝蓋疼往往是由于兩腿在快速交換的過程中，增加了膝蓋的壓力，導致了膝蓋的磨損加重，出現(xiàn)了膝蓋的疼痛、腫脹，甚至功能障礙等問題。
2、跳舞膝關節(jié)痛，實際上是說明身體已經(jīng)不太適合跳舞，至少膝關節(jié)已經(jīng)不太適合跳舞了。
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