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心跳慢的人要補什么

心跳慢指的就是心率慢,是指人們在安靜狀態(tài)下心臟每分鐘所跳的次數(shù),一般心率的正常范圍在60~100次/分鐘,當(dāng)每分鐘心跳小于60次的時候稱為心跳慢,也就是心率慢。心率慢的患者可以多吃一些含熱量高的、含維生素高的容易消化的食物。

心跳慢的人要補什么

1、心跳慢的人可以多吃一些含熱量高、含維生素高的易消化的食物,可以飲濃茶、濃咖啡,服用益氣養(yǎng)心的藥膳,比如人參粥、大棗粥、蓮子粥,但是一定不要過飽,還可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┢【?,增加交感神?jīng)的興奮性,加快血液流動的速度,減少血液黏稠度,促進心臟代謝功能,都能夠使心臟跳動的快一些,改善心跳慢的現(xiàn)象。

2、可以同時服用活血化瘀的藥物,如丹參滴丸等,治療效果也比較好。要加強體育鍛煉,改善心臟功能,達到緩解心跳緩慢的目的。如果心跳過慢,出現(xiàn)臨床癥狀就應(yīng)該到醫(yī)院心血管內(nèi)科就診,由??漆t(yī)生采取相應(yīng)的藥物,或安裝心臟起搏器等方法治療。

心跳慢的人要注意什么

1、心跳慢的人,在日常生活中需要合理的調(diào)節(jié)生活規(guī)律,不要熬夜,定時睡覺,早晨起來以后,多參加有氧運動,如打羽毛球、跑步、游泳、跳廣場舞,這些有氧運動可以增加心臟的收縮力,可以使心率增快。

2、心跳慢的人需要做好自身護理,避免劇烈運動,因為在運動之后心跳會增快,而自身不能適應(yīng)這種狀態(tài),容易導(dǎo)致心悸發(fā)生。還需要注意飲食護理,以清淡、易消化食物為主,不可以食用油膩食物。

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