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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
齲齒，又稱蛀牙，是一種在細(xì)菌作用下，牙齒硬組織逐漸被破壞的疾病。預(yù)防齲齒有利于維護(hù)空腔健康。以下是預(yù)防齲齒的具體措施：
1.養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣：每天早晚刷牙，使用含氟牙膏，刷牙時(shí)間不少于兩分鐘，刷牙時(shí)要注意清潔牙齒的各個(gè)面。此外，還可以使用牙線或牙縫刷輔助清潔牙縫中的食物殘?jiān)图?xì)菌。
2.控制飲食：減少食用高糖、高淀粉的食物，如糖果、蛋糕、餅干、薯?xiàng)l等，因?yàn)檫@些食物容易被口腔中的細(xì)菌分解產(chǎn)生酸，從而侵蝕牙齒。多吃富含纖維的蔬菜和水果，這些食物可以幫助清潔口腔，減少細(xì)菌滋生。同時(shí)，避免食用過(guò)冷或過(guò)熱的食物，以免刺激牙齒，導(dǎo)致牙齒敏感。
3.定期進(jìn)行口腔檢查和清潔：建議每半年到一年進(jìn)行一次口腔檢查和清潔，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理早期的齲齒，防止齲齒進(jìn)一步發(fā)展。
4.糾正不良習(xí)慣：如咬鉛筆、咬手指、口呼吸等，這些習(xí)慣會(huì)增加牙齒的受力，導(dǎo)致牙齒磨損和齲齒。
5.定期更換牙刷：建議每三個(gè)月更換一次牙刷，以保持牙刷的清潔和衛(wèi)生。
總之，預(yù)防齲齒需要從日常生活中的飲食習(xí)慣、口腔清潔習(xí)慣和定期檢查等多個(gè)方面入手，綜合采取措施，才能達(dá)到最佳的預(yù)防效果。而且，也要注意齲齒的早期癥狀，如牙齒敏感、出血等情況，及時(shí)進(jìn)行治療，避免齲齒的惡化。
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孕婦齲齒疼
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齲齒檢查
齲齒不僅影響整體美觀和咀嚼功能，嚴(yán)重時(shí)還容易引起敗血癥和菌血癥，如果能夠及早的進(jìn)行齲齒的臨床檢查，確診病情以后及時(shí)進(jìn)行治療，就能夠提高患者的生活質(zhì)量，具有重大的臨床意義。 詳細(xì)»
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齲齒的特征
齲齒是一種在細(xì)菌感染等多種因素作用下，牙體硬組織發(fā)生慢性進(jìn)行性破壞的疾病。它的特征主要包括以下幾方面：1.牙齒顏色改變：這是齲齒最明顯的特征之一。患初期，牙齒表面會(huì)出現(xiàn)白堊色斑塊；進(jìn)一步發(fā)展，病變部位... 詳細(xì)»
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如何防止齲齒
若想要防止齲齒發(fā)生，需要保持良好口腔衛(wèi)生、控制飲食、定期進(jìn)行口腔檢查、使用含氟牙膏等。1.保持良好口腔衛(wèi)生：每天早晚刷牙，使用牙線和漱口水，清潔口腔中的食物殘?jiān)图?xì)菌，可以有效預(yù)防齲齒的發(fā)生。刷牙時(shí)要... 詳細(xì)»
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