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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
口臭是一種常見(jiàn)的問(wèn)題，通常是由于口腔內(nèi)細(xì)菌滋生引起的。當(dāng)細(xì)菌在口腔內(nèi)繁殖時(shí)，它們會(huì)產(chǎn)生一種叫做硫化物的化學(xué)物質(zhì)，這種化學(xué)物質(zhì)會(huì)產(chǎn)生臭味，導(dǎo)致口臭。當(dāng)出現(xiàn)早上起來(lái)口臭、排毒不暢的情況時(shí)，可能是由以下幾種原因引起的：
1.飲食不規(guī)律：經(jīng)常吃辛辣、油膩、刺激性食物，或者暴飲暴食、過(guò)度飲酒等，會(huì)導(dǎo)致腸胃負(fù)擔(dān)加重，消化不良，從而引起口臭和排毒不暢。
2.口腔衛(wèi)生不良：不刷牙、不漱口、不使用牙線等，會(huì)導(dǎo)致食物殘?jiān)诳谇恢凶躺?xì)菌，產(chǎn)生口臭。同時(shí)，口腔中的細(xì)菌也會(huì)影響腸道菌群的平衡，導(dǎo)致排毒不暢。
3.生活壓力大：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、抑郁等情緒狀態(tài)下，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響肝臟的解毒功能，從而引起口臭和排毒不暢。
4.睡眠不足：睡眠不足會(huì)導(dǎo)致身體免疫力下降，新陳代謝減緩，從而影響肝臟的解毒功能，引起口臭和排毒不暢。
5.疾病因素：一些疾病如胃炎、胃潰瘍、肝病、腎病等，也會(huì)導(dǎo)致口臭和排毒不暢。
總之，早上起來(lái)口臭、排毒不暢可能是由多種原因引起的，需要根據(jù)具體情況采取相應(yīng)的措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，也有助于預(yù)防口臭和排毒不暢的發(fā)生。
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