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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
甲亢是指甲狀腺功能亢進(jìn)癥，導(dǎo)致機(jī)體代謝率加快，常伴有心律失常、體重減輕、惡心、嘔吐、腹瀉等多種癥狀。治療甲狀腺功能亢進(jìn)癥除了藥物治療外，飲食調(diào)理也非常重要。以下是甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者忌食的食物：
1.高碘食物：海產(chǎn)品、海帶、紫菜、貝殼類(lèi)食物等，因?yàn)樗鼈兒写罅康牡?，?duì)甲狀腺功能有一定的刺激作用，會(huì)使甲狀腺分泌更多的甲狀腺激素，加重癥狀。
2含大量咖啡因的食物：咖啡、茶、可樂(lè)等，這些食物會(huì)刺激神經(jīng)中樞，導(dǎo)致心率加快，血壓升高，對(duì)甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者不利。
3.辛辣刺激性食物：辣椒、芥末、胡椒等辛辣的食物，會(huì)加重心律失常，加劇癥狀。
4.過(guò)多的糖類(lèi)食物：過(guò)多的糖類(lèi)食物會(huì)導(dǎo)致血糖波動(dòng)，刺激甲狀腺，加重甲狀腺功能亢進(jìn)癥的癥狀，因此要適量攝入糖類(lèi)食物。
5.高脂肪食物：過(guò)多的脂肪會(huì)增加血膽固醇，引發(fā)心血管疾病，對(duì)甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者心臟負(fù)擔(dān)過(guò)重，要避免攝入過(guò)多的高脂肪食物。
總的來(lái)說(shuō)，甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者應(yīng)該少吃刺激性食物、高碘食物和高糖高脂食物，保持飲食均衡，適量攝入富含維生素、蛋白質(zhì)、膳食纖維的食物，如谷類(lèi)、蔬菜、水果、瘦肉等，有助于維持身體健康，減輕癥狀。此外，甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者還應(yīng)該戒煙限酒，保持良好的生活習(xí)慣，定期運(yùn)動(dòng)，保持心情愉快，減輕精神壓力，這樣有助于緩解甲狀腺功能亢進(jìn)癥的癥狀，促進(jìn)康復(fù)。
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