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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
血糖升高2年，近期餐后升高可能是飲食因素、運(yùn)動(dòng)不足、情緒和睡眠因素、藥物因素、合并其他疾病等原因?qū)е隆?/p>
1、飲食因素：近期進(jìn)食高糖、高脂肪、高熱量食物過(guò)多，或者碳水化合物攝入比例過(guò)高，而膳食纖維攝入不足，可能會(huì)使餐后血糖明顯升高。
2、運(yùn)動(dòng)不足：缺乏運(yùn)動(dòng)可能會(huì)使身體對(duì)胰島素的敏感性降低，容易引起餐后血糖升高。
3、情緒和睡眠因素：緊張、焦慮、憤怒等不良情緒會(huì)引起體內(nèi)激素水平變化，可能會(huì)影響血糖的穩(wěn)定，導(dǎo)致血糖升高。
4、藥物因素：如果在血糖升高后沒(méi)有及時(shí)調(diào)整降糖藥物的劑量，或者忘記按時(shí)服藥，可能導(dǎo)致血糖控制不佳。
5、合并其他疾?。夯加猩虾粑栏腥?、尿路感染、肺炎等疾病時(shí)，身體在感染狀態(tài)下會(huì)產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)，影響胰島素的敏感性和作用，同時(shí)也會(huì)刺激升糖激素的分泌，使血糖升高。
如果血糖持續(xù)升高，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案，同時(shí)加強(qiáng)飲食、運(yùn)動(dòng)等方面的管理。
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怎么控制血糖升高
患者若要控制好血糖，飲食治療是糖尿病治療的基石，患者飲食應(yīng)全面，營(yíng)養(yǎng)要均衡，但總熱量需要控制，糖分含量高的食物也不可以吃。其次是運(yùn)動(dòng)治療，合理的運(yùn)動(dòng)能夠提高胰島素的敏感性，增加葡萄糖的利用作用。最后就... 詳細(xì)»
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生氣血糖會(huì)升高嗎，酒后血糖升高還是降低
一般來(lái)說(shuō)，生氣可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高。小量飲酒的情況下，血糖水平升高。大量飲酒的情況下，血糖水平降低。生氣會(huì)導(dǎo)致血糖升高。當(dāng)人體感到憤怒或壓力時(shí)，會(huì)釋放一種叫做腎上腺素的激素，這會(huì)導(dǎo)致肝臟釋放葡萄糖以供身... 詳細(xì)»
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生氣血糖會(huì)升高嗎，酒后血糖升高還是降低
血糖升高跟很多因素有關(guān)，如果平時(shí)經(jīng)常吃含糖量較多的食物，或經(jīng)常暴飲暴食就可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高。同時(shí)如果經(jīng)常不注意身體調(diào)理，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)也有可能會(huì)出現(xiàn)血糖升高的情況。但是血糖的升高也跟其他因素有關(guān)，比如... 詳細(xì)»
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血糖升高，皮膚會(huì)“說(shuō)話”！
當(dāng)血糖升高時(shí)，皮膚可能會(huì)出現(xiàn)一些異常表現(xiàn)，包括干燥和瘙癢、色素沉著、感染、糖尿病足等，這些表現(xiàn)提示需要關(guān)注自己的健康狀況。1、干燥和瘙癢：高血糖可能導(dǎo)致皮膚失去水分，從而變得干燥和瘙癢。這是因?yàn)楦哐?.. 詳細(xì)»
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血糖升高會(huì)犯困嗎
血糖升高可能會(huì)導(dǎo)致犯困。血糖是身體能量的重要來(lái)源，當(dāng)血糖過(guò)高時(shí)，身體會(huì)釋放胰島素來(lái)調(diào)節(jié)血糖水平。然而，如果血糖長(zhǎng)時(shí)間處于高水平，這可能導(dǎo)致胰島素抵抗或胰島素分泌不足，從而影響身體對(duì)血糖的處理，進(jìn)而引起... 詳細(xì)»
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