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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 皮膚科
痘痘一般指的是痤瘡。臉上痤瘡太多可能是生活習慣不佳、清潔不徹底、壓力過大、激素水平變化等原因造成的。
1、生活習慣不佳：長期熬夜、不規(guī)律的作息時間可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而引發(fā)痤瘡。此外，飲食過于油膩、辛辣，缺乏足夠的蔬菜和水果攝入，也可能加重痤瘡問題。
2、清潔不徹底：皮膚清潔不到位，油脂堵塞毛孔，容易滋生細菌，導(dǎo)致痤瘡發(fā)炎。使用不適合自己膚質(zhì)的化妝品或護膚品，也可能引發(fā)上述情況。
3、壓力過大：長期處于高壓狀態(tài)，可能導(dǎo)致身體免疫力下降，皮膚對細菌的抵抗力減弱，從而誘發(fā)以上癥狀。
4、激素水平變化：青春期、生理期、孕期等特殊時期，激素水平波動較大，可能導(dǎo)致皮脂腺分泌旺盛，導(dǎo)致上述情況。
需要從調(diào)整生活習慣、保持皮膚清潔、減輕壓力、調(diào)節(jié)激素水平等方面緩解。如果無法改善，可到醫(yī)院尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，進行針對性的治療。
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