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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 乳腺外科
對(duì)于哺乳期回奶第六天乳房硬邦邦的情況，可能是由于乳腺堵塞或乳腺炎引起的。常見(jiàn)的緩解方法包括熱敷、按摩、適當(dāng)排乳等。
1.熱敷：熱敷可以幫助緩解乳房的硬塊和不適感。使用溫?zé)岬拿砘驘崴蟆岱罂梢源龠M(jìn)血液循環(huán)，幫助乳腺內(nèi)的乳汁流動(dòng)，減輕堵塞情況。
2.按摩：輕柔的乳房按摩有助于緩解硬塊。用手指輕輕按壓和揉捏硬塊區(qū)域，促進(jìn)乳汁的排出。在按摩時(shí)可以配合熱敷，效果更佳。按摩時(shí)要注意力度，避免造成疼痛。
3.適當(dāng)排乳：如果乳腺內(nèi)有積乳，可以嘗試適當(dāng)排乳。可以使用吸奶器或手動(dòng)擠奶的方式，幫助排出多余的乳汁，減輕乳房的脹痛感。排乳時(shí)應(yīng)注意衛(wèi)生，避免感染。
如癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)評(píng)估和治療，以確保得到適當(dāng)?shù)淖o(hù)理。
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回奶指的就是退乳，是指給小孩子斷奶后讓乳房不再繼續(xù)分泌乳汁的過(guò)程?；啬痰姆椒ㄖ饕凶匀换啬毯腿斯せ啬虄煞N。要根據(jù)母親奶量的實(shí)際情況和體質(zhì)來(lái)決定采用哪種方法來(lái)回奶。那么要如何進(jìn)行回奶呢?回奶的過(guò)程中又有... 詳細(xì)»
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漲奶一般七天左右就會(huì)回奶，回奶除了用漲奶的方法，還可以用一些藥物來(lái)進(jìn)行回奶，用生麥芽泡水喝，這個(gè)效果是比較好的，每天都可以喝兩次，一般5到7天也可以回奶，如果漲奶的很嚴(yán)重，比如形成了嚴(yán)重的硬結(jié)，甚至有... 詳細(xì)»
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