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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院 乳腺外科
乳腺癌術(shù)后飲食指導(dǎo)一般包括攝入足夠的蛋白質(zhì)、多食新鮮水果和蔬菜、控制脂肪攝入、控制糖分攝入。
1.攝入足夠的蛋白質(zhì)：術(shù)后需要足夠的蛋白質(zhì)來促進傷口愈合和肌肉恢復(fù)。建議攝入一些富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚類、蛋類、豆類和堅果等。
2.多食新鮮水果和蔬菜：新鮮水果和蔬菜富含維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑，有助于提高免疫力，減少感染的風險。同時，蔬菜和水果中含有膳食纖維，有助于改善消化系統(tǒng)功能。
3.控制脂肪攝入：選擇低脂肪的食物，如脫脂奶制品、瘦肉、橄欖油等，減少飽和脂肪的攝入可以降低心臟疾病和肥胖的風險。
4.控制糖分攝入：盡量避免高糖飲食，特別是含有大量加工糖的食物和飲料，因為這可能會導(dǎo)致體重增加和血糖波動。
乳腺癌術(shù)后的患者需要保持飲食規(guī)律，避免暴飲暴食或過度節(jié)食，以免影響身體恢復(fù)。
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