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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 乳腺外科
腋窩下長副乳是指在腋窩周圍長出額外的脂肪組織，通常是女性的生理現(xiàn)象。副乳并不罕見，但如果不適當?shù)卮┐鲀?nèi)衣或者缺乏運動，副乳可能會導致疼痛和其他不適。在這種情況下，可能需要采取適當?shù)拇胧﹣頊p輕癥狀。
在腋窩下長副乳引起疼痛的情況下，可以采取一些緩解疼痛的方法，比如熱敷或冷敷。使用熱敷可以放松腋下周圍的肌肉，緩解疼痛。冷敷則可以減輕腫脹和炎癥。同時，避免穿緊身衣和劇烈運動，以免加重疼痛。還可以通過進行鍛煉，特別是針對腋下和胸部肌肉的運動，可以增強這一區(qū)域的肌肉，減少副乳的不適感。
總之，腋窩下長副乳引起的疼痛可以通過緩解疼痛、合適的內(nèi)衣和運動的方法進行處理。如果疼痛嚴重或持續(xù)，建議就醫(yī)尋求專業(yè)治療。及時采取適當?shù)拇胧┛梢詼p輕疼痛，改善副乳不適。
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