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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 乳腺外科
乳腺疾病是指乳腺組織發(fā)生了異常的生理變化和形態(tài)結(jié)構(gòu)改變，包括乳腺癌、囊性增生、乳腺囊腫等。對于患有乳腺疾病的人來說，飲食的選擇是非常重要的，其中豆?jié){作為一種優(yōu)質(zhì)的植物蛋白飲品，對于乳腺疾病患者來說具有一定的益處，是可以和豆?jié){的。
首先，豆?jié){含有豐富的植物蛋白質(zhì)，對于乳腺疾病患者來說，蛋白質(zhì)是非常重要的營養(yǎng)素。在乳腺疾病的治療過程中，患者通常需要攝入足夠的蛋白質(zhì)來幫助身體恢復健康。而豆?jié){中的蛋白質(zhì)含量較高，而且易于被人體吸收利用，因此適量地飲用豆?jié){可以為乳腺疾病患者提供所需的蛋白質(zhì)。
其次，豆?jié){含有豐富的大豆異黃酮，這是一種植物雌激素，對于乳腺疾病患者來說有一定的益處。研究表明，大豆異黃酮具有一定的抗氧化作用，可以幫助減少體內(nèi)自由基的損害，從而有助于預(yù)防乳腺癌的發(fā)生。此外，大豆異黃酮還可以調(diào)節(jié)體內(nèi)雌激素水平，有助于緩解乳腺疾病引起的一些不適癥狀。
總之，乳腺疾病患者可以適量飲用豆?jié){，獲得其中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和大豆異黃酮，有助于促進身體康復和減輕病癥。但是需要注意適量，不宜過量飲用。同時，患者在飲食方面還應(yīng)根據(jù)醫(yī)囑和個人情況進行調(diào)整，多吃新鮮蔬菜水果、少吃油膩食物，保持均衡飲食和健康生活方式。
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