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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
腦梗一般指的是腦梗死，老人家腦梗死的注意事項(xiàng)一般包括合理膳食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、心情舒暢、按時(shí)服藥、定期體檢等。
1.合理膳食：建議低鹽、低脂、低糖飲食，減少食用腌制食品、動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉等，多吃蔬菜、水果、粗糧等富含維生素和膳食纖維的食物。
2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：患者需要根據(jù)自身情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如散步、打太極等，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
3.心情舒暢：需要保持心情舒暢，避免情緒激動(dòng)、緊張等，以免導(dǎo)致血壓升高，影響病情恢復(fù)。
4.按時(shí)服藥：患者需要遵醫(yī)囑按時(shí)服藥，不可自行增減藥物劑量或停藥，以免影響治療效果。
5.定期體檢：需要定期進(jìn)行體檢，監(jiān)測(cè)血壓、血糖、血脂等指標(biāo)，及時(shí)調(diào)整治療方案。
總之，腦梗死患者需要注意合理膳食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、定期體檢、按時(shí)服藥等，以促進(jìn)病情恢復(fù)。最后，老年人要積極治療慢性疾病，慢性疾病如糖尿病、高血脂、冠心病等都會(huì)增加患腦梗的風(fēng)險(xiǎn)，因此老年人要積極進(jìn)行疾病的治療和管理，控制疾病的發(fā)展，降低患腦梗死的風(fēng)險(xiǎn)。
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