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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 神經(jīng)科
年輕人手抖，可能是過度勞累、精神過度緊張、神經(jīng)功能紊亂等原因?qū)е碌?，需要盡早的就醫(yī)治療。
1.過度勞累：如果重體力勞動或者劇烈的體育運動，導致手部有大量的乳酸沉積，可能會出現(xiàn)手抖的情況。
2.精神過度緊張：焦慮、緊張和壓力都可能導致手抖，特別是在面對一些壓力大的情況下，例如面試、考試、演講等。一些心理疾病，如焦慮癥和抑郁癥，也可能導致手抖。
3.神經(jīng)功能紊亂：長期暴露在嘈雜的環(huán)境中會導致過度興奮的神經(jīng)系統(tǒng)，進而導致手抖。
年輕人也應該注意保持健康的生活方式，如合理飲食、適量運動、避免過度疲勞等，以預防手抖的發(fā)生。
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