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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
拉稀是指大便不成形，這可能與飲食不當(dāng)、腹部受涼、腸道疾病等原因有關(guān)，建議通過調(diào)整飲食、做好保暖、服用藥物的方式改善。
1.調(diào)整飲食：經(jīng)常進(jìn)食辛辣、油膩、生冷或刺激性食物，可能會(huì)導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)加快，出現(xiàn)經(jīng)常大便不成形的癥狀。建議調(diào)整飲食，以清淡、易消化的食物為主，避免食用上述刺激性食物，有助于改善癥狀。
2.做好保暖：腹部受涼后，可能會(huì)導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)加快，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。建議多增添衣物，可以用熱毛巾熱敷腹部，同時(shí)避免腹部受涼，有助于改善癥狀。
3.服用藥物：如果上述方法效果不佳，患者可以遵醫(yī)囑服用蒙脫石散、鹽酸洛哌丁胺膠囊等藥物治療，緩解大便不成形的癥狀。
除此之外，患者也要注意避免食用不潔的食物，多注意休息，有助于身體好轉(zhuǎn)。如果經(jīng)常大便不成形，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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