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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
胃潰瘍生活中需要注意的事項(xiàng)包括合理飲食、規(guī)律作息、適量運(yùn)動(dòng)、遵醫(yī)囑用藥以及定期復(fù)查等，有助于病情控制和恢復(fù)。
1.合理飲食：要注意飲食衛(wèi)生和飲食習(xí)慣。避免吃過硬、過熱或者過冷的食物，也要避免吃過于辛辣、刺激性強(qiáng)的食物，如辣椒、芥末等，防止對(duì)胃黏膜產(chǎn)生刺激，加重病情。另外，胃潰瘍患者還要盡量避免吃油炸食物、煎炸肉類、煙熏食品、濃茶、濃咖啡和酒精等易刺激胃黏膜的食物。
2.規(guī)律作息：要養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，保證充足睡眠，避免熬夜或過度勞累，防止加重身體負(fù)擔(dān)，影響恢復(fù)。
3.適量運(yùn)動(dòng)：要根據(jù)個(gè)人情況適量運(yùn)動(dòng)，能促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。但要避免做過于劇烈的運(yùn)動(dòng)，防止加重病情。
4.遵醫(yī)囑用藥：需要嚴(yán)格遵醫(yī)囑按時(shí)按量服藥，避免自行更換藥物或者停藥，以免影響療效和加重癥狀。
5.定期復(fù)查：定期復(fù)查能幫助醫(yī)生了解患者的恢復(fù)情況，以便醫(yī)生及時(shí)調(diào)整和修正治療方案，達(dá)到最佳的療效。
平時(shí)還要避免吸煙和飲酒，盡量戒煙戒酒，有利于促進(jìn)病情康復(fù)。
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