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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
8個月的寶寶還坐不住，可能是正常的生理現(xiàn)象，也可能與疾病相關(guān)，建議先就醫(yī)評估，以排除疾病的可能。如果寶寶只是暫時還坐不穩(wěn)，家長可以通過以下方法來幫助寶寶練習坐立。
1.鍛煉背部肌肉力量：讓寶寶多趴著，用玩具在他上方逗引他抬頭、轉(zhuǎn)頭，這可以鍛煉寶寶的背部肌肉力量。
2.鍛煉腰背部肌肉力量：家長可以讓寶寶靠坐在沙發(fā)或躺椅上，在寶寶的前方放置一些喜歡的玩具，鼓勵伸手去拿玩具。
3.拉坐練習：家長讓寶寶仰臥在床上，用雙手握住寶寶的手腕，慢慢地將寶寶拉起，讓寶寶的身體與床面呈45度角。然后，再輕輕地將寶寶放下，仰臥在床上。
4.扶坐練習：家長讓寶寶坐在床上或沙發(fā)上，用雙手扶住寶寶的腰部，保持坐立的姿勢。然后，再輕輕地將寶寶放下，靠在沙發(fā)上或床上休息。
如果長期得不到改善，或者伴有運動發(fā)育遲緩等異常癥狀，需要盡快進一步就醫(yī)檢查，排除疾病的可能。
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