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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
對于十個月大的寶寶而言，嘗試引入蛋清作為輔食的一部分是可行的，但這一過程需要家長格外注意，由于寶寶的腸道發(fā)育尚未完全成熟，且蛋清中的蛋白質(zhì)分子較小，容易引發(fā)過敏反應，因此添加蛋清時需謹慎行事。
初次嘗試時，建議只給予寶寶極少量的蛋清，如四分之一或半個蛋清，以便觀察寶寶是否對其產(chǎn)生過敏反應。添加后，家長應密切關(guān)注寶寶是否出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、腹瀉或嘔吐等過敏癥狀。一旦發(fā)現(xiàn)異常，應立即停止食用，并咨詢醫(yī)生意見。
蛋清中的蛋白質(zhì)分子較大，不易被寶寶消化吸收。因此，在給寶寶食用前，務必確保蛋清已煮熟煮透，以提高其消化吸收率，并消滅可能存在的細菌。在添加蛋清的同時，可以繼續(xù)給寶寶提供米粉、蔬菜泥、肉泥等多種食物，以豐富其膳食結(jié)構(gòu)。
雖然蛋清是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源，但寶寶在一歲之前仍然以母乳或配方奶為主食。輔食的添加應多樣化、均衡營養(yǎng)，以滿足寶寶生長發(fā)育的需要。建議家長先咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的專業(yè)意見，然后根據(jù)寶寶的具體情況給出更加個性化的建議和指導。
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十個月寶寶可以吃芒果嗎
芒果又被稱為莽果、馬蒙、蜜望、抹猛果、望果等等，是漆樹科常綠喬木的果實，在未成熟時呈青綠色，成熟時呈黃色。芒果是一種著名的熱帶水果，廣泛分布于孟加拉、中南半島、印度、馬來西亞和中國等地。芒果既可以直接... 詳細»
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十個月寶寶可以吃蛋白嗎
蛋白又名雞子白，為雉科動物家雞的蛋白，營養(yǎng)優(yōu)良。四個月的寶寶最好不要吃蛋白，因為寶寶的消化系統(tǒng)功能還不健全，對于蛋白類的輔食還無法完全消化。但是寶寶發(fā)育的非?？?，也可以吃一些蛋白，但是一定要少量喂養(yǎng)，... 詳細»
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十個月大寶寶可以吃米飯，寶寶四個月之前，一般以母乳喂養(yǎng)為主，但寶寶出生四個月后，母乳分泌量并不能滿足寶寶食欲，因而需要為寶寶添加輔食如米飯。而米飯對寶寶身體也有很多好處，如米飯中含有大量維生素B，可促... 詳細»
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棗是日常生活中較為常見的一種水果，也被稱為刺棗、大棗以及棗子等等，是鼠李科棗屬落葉小喬木的果實，果樹高達十余米左右。棗屬多生長在海拔1700米以下的地區(qū)，常見于平原或丘陵等地，原產(chǎn)于中國，在亞洲、歐洲... 詳細»
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十個月寶寶可以吃核桃嗎
十個月寶寶可以開始漸漸嘗試一些新的食物了，但是一般不可以吃核桃，因為可能因為過敏或噎食。十個月寶寶的免疫系統(tǒng)尚未完全發(fā)育，因此容易對新食物產(chǎn)生過敏反應。核桃屬于常見過敏原食物，可能導致寶寶出現(xiàn)過敏癥狀... 詳細»
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