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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
15個月的寶寶以奶為主可能會存在一些營養(yǎng)不均衡的問題，因此需要逐漸引入一些其他的食物，以確保寶寶能夠獲得全面均衡的營養(yǎng)。
對于15個月的寶寶來說，奶類仍然是其重要的營養(yǎng)來源之一，但單純依靠奶類已經(jīng)不能滿足其生長發(fā)育的需求。因此，需要逐漸引入其他食物，讓寶寶嘗試各種不同的口味和質(zhì)地，以培養(yǎng)良好的飲食習慣。
主食方面，可以選擇面條、米飯、饅頭等，再搭配一些蔬菜、肉類或魚類，以保證寶寶攝入足夠的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。蔬菜和水果也是必不可少的，可以提供豐富的維生素和纖維素。在給寶寶制作輔食時，要注意食材的新鮮和衛(wèi)生，盡量避免添加鹽、糖等調(diào)味料。
此外，15個月的寶寶每天需要飲用500-600毫升的奶類，以保證其獲得足夠的鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)。如果寶寶不愿意喝牛奶，也可以嘗試酸奶、奶酪等其他奶制品。
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