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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
頭痛是兒童常見的癥狀之一，可能由多種原因引起，如緊張、壓力、疲勞、過敏、呼吸道感染、眼睛問題、牙齒問題等，緩解方法有
1.飲水：兒童頭痛可能是由脫水引起的，因此要確保孩子每天飲水量足夠，有助于緩解頭痛。
2.均衡飲食：確保孩子的飲食均衡，不要過量攝入油炸食品、高糖食品和咖啡因的食物，這些食物會刺激神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致頭痛加重。
3.按摩：輕柔地按摩孩子的頭部、頸部和肩部肌肉，可以緩解頭痛。
4.藥物治療：如果頭痛嚴重影響孩子的生活和學(xué)習(xí)，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，常見的藥物有天麻頭痛片、對乙酰氨基酚混懸滴劑等。
如果兒童頭痛頻繁發(fā)作、劇烈疼痛、伴有發(fā)熱、嘔吐、視力模糊等癥狀，或者頭痛持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。
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