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侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普通內科
腿不舒服有可能是壓迫神經造成的，長期坐著，是由于長時間未活動，壓迫坐骨神經，所造成的一種不舒服的感覺。也有可能患有不安腿綜合征，是一種心理感覺運動障礙，其主要表現(xiàn)為夜間睡眠時，雙下肢出現(xiàn)極度的不適感，需要不停地移動下肢或下地行走，才能感覺到舒服點。
腿不舒服的原因
1、主要有腿部的外傷，可以造成腿部的肌肉或者骨骼的損傷而造成不舒服。
2、如果是慢性勞損，也可引起腿部的肌肉疼痛。
3、腰部的椎間盤突出，也可引起腿部的疼痛，不舒服。
4、下肢關節(jié)勞損、損傷都可引起腿部的不舒服。
5、血栓性疾病或者是大隱靜脈的曲張都可以造成血液循環(huán)不暢、淤血等可以引起腿部不舒服。
6、要及時的進行相關的檢查，了解病因，及時的進行處理，及時的治療。
腿不舒服的解決方法
1、用熱水敷。在臨睡前，可以用熱水敷一下，或者是用熱水袋也可以，敷完后，使人輕松，能夠環(huán)境腿部的勞累。
2、要多補鈣，造成這種原因缺鈣也是有可能的，所以平時要多補鈣，多喝骨頭湯。
3、腿部按摩，每天適當?shù)膶ν炔窟M行適當?shù)陌茨Γ梢跃徑馔炔科?，促進腿部健康保健。
4、及時檢查，如果說一直以來長期都是如此的現(xiàn)象，建議呢還是最好能夠去檢查一下，以免耽誤，造成更大損失。
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