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孫嘉梅 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 心血管內科
血壓的正常范圍是高壓90~139毫米汞柱，低壓60~89毫米汞柱。如果高壓低于90毫米汞柱，低壓低于60毫米汞柱，則為低血壓。若是高壓等于或超過140毫米汞柱，低壓等于或超過90毫米汞柱，則為高血壓。高壓129低壓90處于高血壓的正常范圍之內，說明患者血壓正常。因為血壓在一天之內會隨著時間和生活狀態(tài)的不同，會有比較輕微的波動。
高壓129低壓90怎么回事
1、年齡。血壓會隨著人年齡的不斷增大而出現(xiàn)高血壓，年齡越大的人，血液流動性會變差就會促使血壓升高。
2、高壓高。主要是由于高壓增高低壓下降造成脈壓差，使得血壓增高。
3、高血脂。當血液中脂肪含量升高的話，血液的粘稠度增加，阻礙血液流通的阻力增加。同樣也會造成高壓高、低壓低，形成高血壓。
高壓129低壓90怎么辦
1、降脂減重。如果人的體重超過標準體重的10%，當血壓高時如果能減輕10斤以上，就可以將血壓降到正常范圍之內。
2、調節(jié)飲食。低鹽、低糖、低脂是血壓高患者必須遵循的飲食準則。
3、堅持運動。慢跑、散步等有氧運動，對于高血壓會有明顯的降低作用。
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高壓120低壓90正常嗎
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高壓90低壓40正常嗎
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高壓135低壓90正常嗎
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高壓128低壓90正常嗎
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