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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
一歲寶寶一般可以適量吃油，不可以過量吃油。
寶寶在一歲的時候需要脂肪來支持大腦和身體的發(fā)育，因此適當(dāng)?shù)闹緮z入對于寶寶的健康成長至關(guān)重要。但是，過量的油脂攝入可能會導(dǎo)致寶寶消化不良和肥胖等問題，因此需要謹(jǐn)慎控制攝入量。
家長可以給一歲寶寶食用少量的植物油，如橄欖油、植物油和花生油等。這些植物油富含不飽和脂肪酸和維生素E，有助于寶寶的生長和發(fā)育。在給寶寶添加油脂時，可以將少許的植物油混合到寶寶的食物中，如蔬菜泥、米粉或水果泥中，以增加寶寶食物中的營養(yǎng)價值。
在給寶寶添加油脂時，應(yīng)該咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，以確保寶寶獲得足夠的營養(yǎng)，并且適應(yīng)寶寶的個體情況和健康狀況。
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寶寶一歲可以吃魚嗎
寶寶一歲一般可以吃魚，如果對魚過敏的情況下，可能不可以吃魚。魚肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質(zhì)，對寶寶的生長發(fā)育有很多益處。此時，家長可以選擇易消化的白魚，比如鱈魚、鱸魚等讓寶寶吃，可以... 詳細(xì)»
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一歲寶寶可以吃芹菜嗎
一歲的寶寶可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣鄄耍且欢ㄒ刂坪们鄄说臄z入量，芹菜是屬于一種比較不好消化吸收的食物，攝入過多會導(dǎo)致寶寶的腸胃消化壓力過大。一歲左右的寶寶飲食種類攝入是比較多的，但是腸胃消化功能還沒有發(fā)... 詳細(xì)»
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一歲寶寶可以吃松子嗎
一歲寶寶一般情況下是不可以吃整顆松子的，一歲大的寶寶這時候的飲食習(xí)慣已經(jīng)和大人的差不多了，可以適當(dāng)?shù)奶砑右恍﹫怨愂澄?。因為堅果類含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素和微量元素，有助于寶寶大腦發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)... 詳細(xì)»
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一歲寶寶可以吃鴨蛋嗎
鴨蛋營養(yǎng)豐富，包括蛋白質(zhì)、維生素A、維生素B2、維生素D、磷脂、鈣、鐵、磷、鉀等營養(yǎng)成分成分，容易被人體消化吸收，能為人體補充大量營養(yǎng)，滋補身體效果；含有鈣元素，能促進(jìn)人體骨骼的發(fā)育和生長；含有的鐵元... 詳細(xì)»
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一歲寶寶可以吃冬瓜嗎
冬瓜是家常餐桌上較為常見的一種食物，通常與骨頭共同熬煮，還可以制成各種小吃，比如冬瓜糖、冬瓜汁等等。冬瓜又被稱為白冬瓜、白瓜皮、白冬瓜皮等等，是葫蘆科冬瓜屬一年生草本植物的果實，果實接近圓柱狀或球狀，... 詳細(xì)»
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