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王海洋 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 血管外科
靜脈曲張是一種常見(jiàn)的靜脈疾病，在10天前雙腳出現(xiàn)靜脈曲張時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)疼痛、腫脹、疲勞感等癥狀。一般可以通過(guò)改善生活方式、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、穿著醫(yī)用彈力襪、口服藥物、手術(shù)治療等方式進(jìn)行改善。
1.改善生活習(xí)慣：保持健康的飲食和生活習(xí)慣，如適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等，有助于減輕靜脈曲張的癥狀。
2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著會(huì)加重腿部的負(fù)擔(dān)，使靜脈曲張癥狀加重。建議每隔一段時(shí)間活動(dòng)一下腿部，促進(jìn)血液循環(huán)。
3.穿著醫(yī)用彈力襪：醫(yī)用彈力襪可以提供一定的壓力，幫助靜脈血液回流，減輕腿部的腫脹和疼痛。穿著彈力襪時(shí)，需要注意選擇合適的尺碼和壓力等級(jí)。
4.口服藥物：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用吲哚美辛膠囊、布洛芬緩釋片、華法林鈉片等藥物進(jìn)行治療，有效緩解不適癥狀。
5.手術(shù)治療：如果癥狀比較嚴(yán)重，建議到醫(yī)院通過(guò)射頻消融術(shù)的方式進(jìn)行治療，精準(zhǔn)消融異常病灶或增生組織，達(dá)到治療疾病的目的。
雙腳靜脈曲張是一種常見(jiàn)但不容忽視的疾病，如果出現(xiàn)了不適癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，接受專(zhuān)業(yè)治療，并且在日常生活中也要注意預(yù)防和改善癥狀的方法。
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