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程斌 主治醫(yī)師 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科
骨質(zhì)疏松是多種原因引起的骨科疾病，骨質(zhì)疏松是以單位體積內(nèi)的骨組織細(xì)胞量減少為主要特點(diǎn)的一種與代謝有關(guān)的疾病，多數(shù)骨質(zhì)疏松患者中,骨組織的減少就是因?yàn)槿梭w骨質(zhì)的吸收增加。很多患者反映，患骨質(zhì)疏松會(huì)感受到骨骼疼痛,嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松還可能會(huì)導(dǎo)致骨折。
一、骨質(zhì)疏松的臨床表現(xiàn)有什么?
1、疼痛。疼痛是原發(fā)性骨質(zhì)疏松最常見(jiàn)的病癥之一,疼痛部位多發(fā)生在腰部、背部,疼痛會(huì)沿著脊柱的兩側(cè)進(jìn)行擴(kuò)散。一般仰臥或者坐位會(huì)使患者疼痛減輕,而患者站立或者長(zhǎng)時(shí)間站立會(huì)覺(jué)得疼痛感加劇,甚至有部分患者在彎腰咳嗽時(shí)疼痛感也會(huì)加強(qiáng)。
老年人長(zhǎng)時(shí)間骨質(zhì)疏松，會(huì)使得人的椎體變形,脊柱會(huì)向前彎曲,肌肉感覺(jué)疲憊甚至痙攣。假如不幸發(fā)生胸腰椎壓縮性骨折的患者,就會(huì)感覺(jué)胸腰椎有劇烈的疼痛感,具體而言是壓痛或是叩擊痛。如果壓迫到脊神經(jīng)就會(huì)產(chǎn)生四肢的疼痛,雙腿有可能會(huì)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)障礙。如果壓迫到骨髓,還會(huì)影響人體膀胱、直腸等實(shí)質(zhì)性器官的功能。
2、身高變矮、駝背。由于脊椎的椎體前面部分的負(fù)重能力比較大,負(fù)荷量越大,越容易導(dǎo)致壓縮變形情況發(fā)生，導(dǎo)致駝背現(xiàn)象發(fā)生。研究表示,老年人的骨質(zhì)疏松會(huì)導(dǎo)致老年人變矮3-6厘米左右。
3、骨折。骨折是骨質(zhì)疏松癥最常見(jiàn)也是最嚴(yán)重的并發(fā)癥。
二、骨質(zhì)疏松吃什么好?
1、每天的飲食要有足夠的維生素或者鈣,鈣的攝入有利于患者骨質(zhì)形成。
2、藥物治療。目前以雙磷酸鹽藥物為治療骨質(zhì)疏松的首要藥物,這類藥物通過(guò)抑制破骨細(xì)胞的形成來(lái)增加機(jī)體的骨密度。
3、骨質(zhì)疏松患者盡量要多吃水果和雞蛋,海帶和木耳中也含有有充足的鈣質(zhì),適宜多吃。
4、土茯苓水蛇湯。水蛇切段,過(guò)水,將土茯苓的皮刮干凈,切片,猛火煲3個(gè)小時(shí)即可。
5、黃豆排骨湯。由于排骨中有大量的天然鈣質(zhì)、骨膠原,故有利于患者骨骼的生長(zhǎng),同時(shí)這種湯也有預(yù)防骨質(zhì)疏松的效果。
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