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王海洋 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 血管外科
椎動(dòng)脈頸椎病是一種常見(jiàn)的頸椎疾病，通常由于頸椎關(guān)節(jié)和神經(jīng)受到壓迫或損傷導(dǎo)致的。椎動(dòng)脈頸椎病患者在活動(dòng)時(shí)會(huì)感到頭暈，這是因?yàn)轭i椎的活動(dòng)會(huì)影響到椎動(dòng)脈的供血，從而引起頭暈癥狀。針對(duì)該癥狀，建議采取以下措施：
1.保持正確的姿勢(shì)：長(zhǎng)時(shí)間低頭或仰頭會(huì)加重頸椎負(fù)擔(dān)，建議保持正確的坐姿和站姿，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或仰頭。
2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以緩解頸椎疲勞，增強(qiáng)頸部肌肉的力量，建議進(jìn)行一些頸部運(yùn)動(dòng)，如頸部伸展、旋轉(zhuǎn)等。
3.頸部熱敷和理療：可以采用熱敷和理療的方法來(lái)緩解頸部肌肉的疼痛和僵硬，減輕椎動(dòng)脈頸椎病的癥狀。
4.按摩：按摩可以促進(jìn)頸部血液循環(huán)，緩解頸部肌肉的緊張和疼痛，建議尋求專(zhuān)業(yè)的按摩師進(jìn)行按摩。
5.藥物治療：如果癥狀較為嚴(yán)重，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物進(jìn)行治療，如止痛藥、肌肉松弛劑等。
6.牽引治療：采用頸部牽引治療來(lái)緩解頸椎的受壓情況，減輕椎動(dòng)脈頸椎病的癥狀。
總之，對(duì)于輕微椎動(dòng)脈頸椎病引起的抬頭低頭轉(zhuǎn)頭暈癥狀，可以采取綜合治療措施緩解癥狀。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。
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張力 副主任醫(yī)師
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經(jīng)常頭暈的原因
李紅梅 主任醫(yī)師
頭暈?zāi)艹园⑺酒チ謫?/a>
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褪黑素是一種由松果體產(chǎn)生的激素，它在人體內(nèi)具有調(diào)節(jié)節(jié)律及睡眠的作用。然而，褪黑素也會(huì)引起一些副作用，其中包括頭暈、多夢(mèng)和乏力感。1.頭暈：褪黑素能夠通過(guò)調(diào)節(jié)體內(nèi)褪黑素受體的活性來(lái)影響大腦的神經(jīng)傳遞物質(zhì)... 詳細(xì)»
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懷孕頭暈分為幾個(gè)情況，早孕期屬于早孕反應(yīng)是正?，F(xiàn)象，早孕期由于體內(nèi)激素水平的變化早上會(huì)出現(xiàn)早孕的反應(yīng)。除了頭暈，可能還有惡心、嘔吐、厭油、乏力、嗜睡的感覺(jué)，這個(gè)等到了十周左右就會(huì)緩解。如果到了中孕期頭... 詳細(xì)»
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