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王海洋 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 血管外科
如果揉眼睛導(dǎo)致了毛細(xì)血管出血，建議患者立即采取以下措施改善：
1.立即停止揉眼睛：如果發(fā)現(xiàn)眼睛有出血的跡象，應(yīng)立即停止揉眼睛，以免加重出血。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次敷15-20分鐘，可以緩解疼痛和腫脹，并有助于止血。
3.保持眼部清潔：用干凈的紗布或紙巾輕輕擦拭眼睛周圍的血跡，避免用力擦拭，以免加重出血。
4.避免用眼過(guò)度：在出血期間，應(yīng)避免用眼過(guò)度，盡量減少閱讀、看電視等活動(dòng)，讓眼睛得到充分的休息。
如果出血嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)病情進(jìn)行治療。
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