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尤長宣 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 腫瘤科門診
乳腺癌化療期間，便秘是常見的副作用之一，可能是由于化療藥物對腸道的刺激、激素水平改變或者飲食和活動水平改變所致。便秘不僅會影響患者的生活質(zhì)量，還可能影響化療的效果和身體的恢復(fù)。因此，及時的處理便秘問題對于乳腺癌患者十分重要。下面是一些處理乳腺癌化療期間便秘的方法和建議：
1.飲食調(diào)理：增加膳食纖維的攝入量，多吃蔬菜、水果、全麥?zhǔn)澄锏雀缓攀忱w維的食物，幫助增加腸道蠕動，促進(jìn)排便。同時，避免或減少食用高脂肪、高糖和加工食品，這些食物可能會加重便秘。
2.增加飲水：保持足夠的水分?jǐn)z入，多喝水有助于軟化糞便，促進(jìn)排便。每天至少需要飲用八杯水。
3.規(guī)律排便：培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣，盡量在固定的時間去如廁，促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防便秘的發(fā)生。
4.增加運(yùn)動：適當(dāng)增加體力活動，如散步、慢跑、瑜伽等有助于促進(jìn)腸道蠕動，緩解便秘問題。
5.避免用力排便：避免過度用力排便，以免加重肛門部位的壓力，對乳腺癌患者可能會造成不適。
6.藥物治療：如果便秘癥狀較為嚴(yán)重，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些緩瀉劑，如乳果糖、開塞露等，以緩解便秘。避免自行使用刺激性瀉藥，以免加重腸道負(fù)擔(dān)。
在處理便秘問題的過程中，乳腺癌患者要密切關(guān)注自己的身體反應(yīng)，并與醫(yī)生保持溝通，及時調(diào)整處理方法和治療方案。
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