-
-
于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院 風濕免疫科
痛風是一種由尿酸代謝紊亂引起的疾病，其主要特征是關(guān)節(jié)疼痛和炎癥。飲食對于痛風患者來說非常重要，以下是一些需要注意的事項：
1. 控制嘌呤攝入：嘌呤是尿酸的前體物質(zhì)，攝入過多嘌呤會導致尿酸水平升高。痛風患者應(yīng)避免食用高嘌呤食物，如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。
2. 限制飲酒：酒精會干擾尿酸的代謝，增加痛風發(fā)作的風險。痛風患者應(yīng)盡量避免飲酒，尤其是啤酒和烈性酒。
3. 增加蔬果攝入：新鮮蔬菜和水果富含維生素、礦物質(zhì)和纖維素，有助于降低尿酸水平。建議痛風患者多吃蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、蘋果、橙子等。
4. 多喝水：保持充足的水分攝入有助于尿酸的排泄。痛風患者應(yīng)每天飲用足夠的水，建議每天飲水量在 2000 毫升以上。
5. 注意飲食均衡：痛風患者應(yīng)保持飲食均衡，避免過度節(jié)食或暴飲暴食。建議適量攝入蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪，以維持身體正常的代謝功能。
6. 避免高糖食物：高糖食物會導致體重增加，進而影響尿酸的代謝。痛風患者應(yīng)避免食用過多的糖果、甜點和含糖飲料。
7. 注意飲食規(guī)律：保持規(guī)律的飲食習慣有助于控制尿酸水平。痛風患者應(yīng)避免過度饑餓或過度飽食，盡量定時定量進餐。
需要注意的是，飲食調(diào)整只是痛風治療的一部分，痛風患者還需要遵循醫(yī)生的建議進行藥物治療和定期復查。如果對飲食調(diào)整有任何疑問，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。
-
-
痛風為什么會長痛風石
朱詩平 副主任醫(yī)師
-
-
痛風多久會形成痛風石？
黃閏月 主任醫(yī)師
-
-
痛風石手術(shù)能根治痛風嗎
郭欣 副主任醫(yī)師
-
-
急性痛風與慢性痛風哪個嚴重
趙威 主任醫(yī)師
-
-
南京醫(yī)科大學附屬南京兒童醫(yī)院 風濕免疫科
擅長：擅長兒童川崎病、...
-
-
寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院興寧院區(qū) 風濕免疫科
擅長：對各類關(guān)節(jié)炎，系...
-
-
寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院興寧院區(qū) 風濕免疫科
擅長：擅長關(guān)節(jié)炎的早期...
-
-
青島市第五人民醫(yī)院 風濕病科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療類...
-
-
四川省骨科醫(yī)院 風濕骨關(guān)節(jié)病科
擅長：在中醫(yī)整體觀念指...
-
-
青島市第五人民醫(yī)院 風濕病科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療類...
-
-
南京醫(yī)科大學附屬南京兒童醫(yī)院 風濕免疫科
擅長：擅長小兒后心病、...
-
-
四川省骨科醫(yī)院 風濕骨關(guān)節(jié)病科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療強...
-
-
皖南醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院 風濕免疫科
擅長：擅長風濕免疫科各...
-
-
皖南醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院 風濕免疫科
擅長：擅長干燥綜合征的...
-
-
天津中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療甲...
-
-
鄭州市骨科醫(yī)院 脊柱I科
擅長：擅長頸椎病、頸椎...
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風濕免疫科
痛風 癥狀
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風濕免疫科
痛風食譜
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風濕免疫科
痛風原理
-
-
李進 臨沂市人民醫(yī)... 骨科
痛風食療
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風濕免疫科
急性痛風和慢性痛風的區(qū)別
-
-
痛風了痛風了痛風了痛風了
痛風是一種由于尿酸代謝紊亂導致尿酸鹽在關(guān)節(jié)和組織中沉積而引起的疾病。關(guān)節(jié)會出現(xiàn)紅腫、熱痛等癥狀，影響生活質(zhì)量。以下是一些緩解痛風的方法：1、注意休息：痛風發(fā)作時，身體處于炎癥狀態(tài)，充分休息能減輕關(guān)節(jié)負... 詳細»
-
-
痛風多久會有痛風石
痛風是一種代謝類的疾病，很多時候因為身體內(nèi)的嘌呤出現(xiàn)了異常，這樣就會導致體內(nèi)的尿酸增加，從而產(chǎn)生痛風疾病。痛風疾病主要的表現(xiàn)是關(guān)節(jié)疼痛或者是關(guān)節(jié)腫脹，發(fā)展到后期的時候才會出現(xiàn)痛風石等一系列的問題。那么... 詳細»
-
-
痛風茶能治痛風嗎
痛風茶可能對緩解痛風癥狀有一定的幫助，但并不能徹底治愈痛風。痛風茶中的主要成分包括冬蟲夏草、淡竹葉、葛根、橘皮、女貞子、金牛草、菊花等，這些被認為具有排毒、清熱解毒、降尿酸的功效。痛風是一種由尿酸代謝... 詳細»
-
-
痛風或者痛風石的發(fā)作
痛風和痛風石發(fā)作一般會導致關(guān)節(jié)疼痛和腫脹。痛風是由體內(nèi)尿酸過多引起的一種疾病，發(fā)作會導致關(guān)節(jié)疼痛和腫脹，嚴重的情況下還可能引發(fā)潰瘍和結(jié)石。痛風主要發(fā)生在中老年男性和更年期后的女性身上。痛風石主要發(fā)生在... 詳細»
-
-
痛風多年已有痛風石多處
痛風是一種由于尿酸代謝異常引起的疾病。痛風石是由于血液中尿酸過多，尿酸晶體在關(guān)節(jié)和軟組織中沉積形成的。長時間高尿酸濃度會導致尿酸結(jié)晶在關(guān)節(jié)和軟組織中沉積，形成痛風石。痛風石沉積會導致關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)腫脹、... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號