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康夢(mèng)如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
下雨天可以扎針灸，但需要注意一些問(wèn)題：
1.了解針灸對(duì)人體的作用：下雨天氣壓較低，氣溫較濕，可能導(dǎo)致人體氣血運(yùn)行不暢，身體感覺(jué)疲勞乏力。這時(shí)候適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行針灸可以調(diào)節(jié)人體的氣血運(yùn)行，提升免疫力，緩解疲勞感，增強(qiáng)身體的抵抗力。
2.注意穴位選擇：下雨天可以選擇一些對(duì)氣血調(diào)節(jié)效果明顯的穴位。比如足三里、關(guān)元、大椎等穴位可以增強(qiáng)身體的陽(yáng)氣，提升人體的免疫力；太沖、太陽(yáng)、太溪等穴位可以調(diào)節(jié)人體的氣血循環(huán)，緩解疼痛不適。
3.避免感冒：下雨天氣溫可能較低、濕度大，容易誘發(fā)感冒，在針灸前應(yīng)保持室內(nèi)干燥通風(fēng)，避免受涼著涼。針灸時(shí)保持身體溫暖，避免淋雨受涼。
4.避免受潮：選擇干燥通風(fēng)的地方進(jìn)行操作，避免受潮。針灸過(guò)程中要注意穴位清潔干燥，避免感染。
綜上所述，下雨天可以扎針灸，但需要注意選擇合適的穴位，保持身體溫暖干燥，避免受涼感冒，也需要根據(jù)個(gè)人的身體狀況和需求選擇合適的療程。
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