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生秀杰 主任醫(yī)師 教授 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 婦科
你對月經(jīng)有多少了解呢??？月經(jīng)是女性生理周期中的一個(gè)重要現(xiàn)象，每月都會如期而至。很多人都有一個(gè)疑問：月經(jīng)流血是在排毒嗎??？
月經(jīng)流血并非排毒??。月經(jīng)是女性子宮內(nèi)膜周期性脫落并出血的現(xiàn)象。女性進(jìn)入青春期后，卵巢中的卵泡逐漸發(fā)育成熟，周期性地排卵。在排卵后，如果沒有受精卵著床，子宮內(nèi)膜就會在激素的作用下逐漸增厚，然后脫落出血，形成月經(jīng)。這是一個(gè)自然的生理過程，主要是為了為可能的受孕做準(zhǔn)備，而不是為了排毒?。
??而且人體有自身完善的排毒系統(tǒng)，如肝臟、腎臟、腸道等。肝臟負(fù)責(zé)解毒代謝，將體內(nèi)的有害物質(zhì)轉(zhuǎn)化為無害物質(zhì)；腎臟通過尿液排出代謝廢物；腸道則通過排便排出食物殘?jiān)筒糠侄舅氐?。月?jīng)流血并不在這些主要的排毒途徑之中，它的主要功能與生殖系統(tǒng)的生理調(diào)節(jié)相關(guān)，而非排毒。
??建議正確認(rèn)識月經(jīng)的本質(zhì)和功能，不要過分夸大其排毒作用。在月經(jīng)期間，女性要注意保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活方式，合理飲食、適當(dāng)休息、避免過度勞累和精神緊張??。記得點(diǎn)贊、評論、轉(zhuǎn)發(fā)哦，一起傳播科學(xué)知識??！
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