女人月經是在排毒嗎
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內科
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女人月經也是在排毒。
正常的女性月經周期在28~30天，也有的人可能會提前7天或者延后7天，都是屬于正常的現(xiàn)象。每個人的體質是不同的，只要是有規(guī)律的。沒有其他不適，不要過于的擔心。月經期是異常的，有可能代表著女性身體會有一些方面的疾病。還可能是內分泌紊亂、壓力過大、藥物因素、長時間熬夜等引起。
平時要養(yǎng)成良好的飲食習慣和規(guī)律的作息時間，才能使身體達到更健康的狀態(tài)。
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