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秦敏 主任中醫(yī)師 教授 廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復(fù)科
太淵穴是手太陰肺經(jīng)的原穴，位于腕前區(qū)，橈骨莖突與舟狀骨之間，拇長展肌腱尺側(cè)凹陷中。那么，太淵穴的功效和作用有哪些呢？
太淵穴的功效和作用包括理血通脈，宣肺平喘，清泄胃熱。具體分析如下：
??1、理血通脈：氣血是維持人體生命活動的基本物質(zhì)，若氣血不暢，就容易出現(xiàn)各種不適。太淵穴能夠促進血液循環(huán)，讓血液在經(jīng)脈中順暢流動，防止血瘀的形成。
??2、宣肺平喘：肺主氣，司呼吸，太淵穴作為肺經(jīng)的重要穴位，在呼吸功能的調(diào)節(jié)上有著重要意義。當(dāng)肺部受到外邪侵襲，或因肺氣不足出現(xiàn)咳嗽、氣喘等癥狀時，按摩太淵穴可以幫助肺氣的宣發(fā)和肅降恢復(fù)正常。
??3、清泄胃熱：當(dāng)胃中積熱，出現(xiàn)口臭、胃脘脹痛、牙齦腫痛等癥狀時，刺激太淵穴可以起到清泄胃熱的效果，從而緩解胃部的不適，調(diào)節(jié)胃腸功能的平衡。
針對太淵穴，可采取以下方法進行護理
1、??穴位按摩：可以用拇指輕輕按壓太淵穴，每次按壓3-5分鐘，按摩時力度要適中，以局部有酸脹感為宜。
2、??結(jié)合呼吸：在吸氣時輕輕按壓，呼氣時緩緩放松，這樣能更好地調(diào)節(jié)肺氣，增強按摩的效果。
如果咳嗽、氣喘等肺部癥狀嚴(yán)重，或胃脘部疼痛、不適持續(xù)不緩解，甚至伴有發(fā)熱、嘔吐等其他癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，不能僅僅依賴穴位刺激。
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