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李海燕 主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院·廣東省胃腸肛門醫(yī)院 乳腺外科
很多人一聽到“囊腫”二字，心里就咯噔一下，擔(dān)心是不是什么大問題。那么，乳腺囊腫到底嚴(yán)不嚴(yán)重呢？??
??其實(shí)，一般情況下乳腺囊腫不是特別嚴(yán)重。乳腺囊腫大多是良性病變，有些小的乳腺囊腫，可能自己都沒什么感覺，只是在體檢時(shí)偶然被發(fā)現(xiàn)，通常不會(huì)像惡性疾病那樣，迅速侵犯周圍組織或擴(kuò)散到身體其他部位，所以從這個(gè)角度看，它并不可怕。其次，乳腺囊腫引起的癥狀相對(duì)也不嚴(yán)重。有些女性可能會(huì)感覺乳房有輕微脹痛，尤其在月經(jīng)前，因?yàn)榇藭r(shí)體內(nèi)激素水平變化，囊腫可能會(huì)稍有反應(yīng)。但這種疼痛一般比較輕微，不會(huì)影響正常生活和工作。而且，大部分乳腺囊腫經(jīng)過適當(dāng)處理，比如調(diào)整生活方式、必要時(shí)用點(diǎn)藥物等，癥狀就能得到緩解。
不過，雖說乳腺囊腫一般不特別嚴(yán)重，但我們也不能掉以輕心。一旦發(fā)現(xiàn)自己有乳腺囊腫，千萬別不當(dāng)回事。要盡快去正規(guī)醫(yī)院做詳細(xì)檢查，像乳腺超聲、鉬靶等檢查很重要，??能清楚看到囊腫情況。檢查時(shí)，要如實(shí)告知自己的身體狀況，比如月經(jīng)情況、生育情況、家族病史等，這些信息有助于準(zhǔn)確判斷囊腫情況。
平時(shí)，要注意保持良好生活習(xí)慣。早睡早起，保證充足睡眠時(shí)間，因?yàn)樗卟蛔銜?huì)影響內(nèi)分泌，而內(nèi)分泌失調(diào)和乳腺囊腫的形成有關(guān)。要少吃辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，??保持飲食均衡健康。另外，要盡量保持心情舒暢，別老是生氣、焦慮，情緒不好對(duì)乳腺健康不利。
??希望大家通過這篇文章對(duì)乳腺囊腫有更清楚的了解，能更好地愛護(hù)自己的身體。覺得這篇文章有用的話，記得點(diǎn)贊收藏，也可以分享給身邊的朋友們哦。????
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