純牛奶中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，其中含量最多的是鈣元素，多喝純牛奶，能夠為人體補鈣，而且它比較容易吸收，是補鈣的一個佳選。16個月的寶寶不能喝純牛奶，因為寶寶的腸胃功能不健全，無法吸收純牛奶中的營養(yǎng)物質(zhì)。
16個月的寶寶能不能喝純牛奶：
1、寶寶16個月這個時候不可以喝純牛奶，這個階段的寶寶的腸胃不能很好的吸收純牛奶，一般在孩子三歲之后才可以選擇喝純牛奶。
2、在三歲之前配方奶粉更適合孩子的腸胃，不容易出現(xiàn)腸胃功能紊亂的情況，而且吸收也比較好。
3、純牛奶中的營養(yǎng)比例不適合16個月寶寶。因為純牛奶中的葉酸和鐵含量比較低，而這兩種營養(yǎng)物質(zhì)又是造血功能不可缺少的，過早的給寶寶喝純牛奶，可能會導致寶寶出現(xiàn)缺鐵性貧血。
16個月的寶寶可以吃什么：
1、寶寶的食物可以呈現(xiàn)多樣化，要葷素搭配，在飯菜方面少油少鹽，宜以清淡為主，不要全憑孩子愛好飲食，不可挑食。
2、避免大量攝入豆制品，豆類食物不好消化，容易引起寶寶腹瀉等問題。
3、蔬菜和水果是寶寶每天必須保證的營養(yǎng)所需，可以將蔬菜類的可以切成小丁或是小沫炒熟后給寶寶食用，水果類的切成小丁直接給寶寶吃，鍛煉寶寶自主進食的能力，或是榨汁喝都可以。
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