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褚彥璽 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普外科
患者出現(xiàn)了側腰疼痛的癥狀，這大多都是由于長期的過度的勞累而引起了肌肉受損，同時也與受涼、受寒有一定的關系，也不能排除是腰椎間盤突出所導致的疼痛的癥狀。患者由于左側腰部受到了直接的暴力打擊，可能會產生左側腰椎橫突的骨折，也可能會產生類似的癥狀。一般來說當女性側腰出現(xiàn)疼痛，可以通過藥物治療。
女性側腰疼痛的治療方法
1、建議患者去當?shù)氐恼?guī)三甲醫(yī)院進行詳細的檢查，確定病因后在醫(yī)生的指導下進行針對性的治療。同時患者可以配合中醫(yī)的針灸、按摩以及熱敷等理療的方法來進行調理，促進患者病情的恢復，減輕疼痛的癥狀。
2、患者疼痛實在難忍可以服用鎮(zhèn)痛藥物緩解疼痛，避免重體力勞動。日常盡量使用硬板床休息，同時避免劇烈的運動、還需要避免著涼、做好保暖的工作。
女性側腰疼痛的注意事項
1、注意休息。保證充足的睡眠，盡量避免熬夜，不要過度勞累，盡量避免提拉重物。
2、注意飲食。多吃富含維生素、蛋白質的食物、清淡飲食、不要吃辛辣刺激性的食物或者海鮮類食物，多補充鈣質。
3、適度鍛煉。增強腰背肌肉，但是注意不要鍛煉過度，以免加重疼痛感。
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