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張立 副主任醫(yī)師 講師 濱州醫(yī)學院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
糖尿病指的是一組因胰島素絕對或想對分泌不足和胰島素利用障礙引起的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪代謝紊亂性疾病,主要是以高血糖為特征。糖尿病的典型癥狀表現(xiàn)為多飲、多尿、多食和體重下降。導致糖尿病主要有遺傳、環(huán)境、自身免疫系統(tǒng)缺陷這三個因素引起的。當體檢出現(xiàn)血糖升高或者出現(xiàn)糖尿病典型癥狀時,應及時去醫(yī)院就診。
糖尿病能不能吃橘子
糖尿病患者是可以吃橘子的。橘子這種水果的含糖量屬于中等,適當?shù)纳倭砍约纯伞L悄虿』颊咄扑]低糖分的水果來補充維生素,這種水果有西瓜、甜瓜、圣女果、草莓、柚子、李子等。但是注意每天吃的水果量不要超過200克,吃的時間段建議在上午的十點或者下午的四點左右。
如何預防糖尿病
預防糖尿病最主要的就是良好的控制血糖,使血糖保持在穩(wěn)定的水平,定期的血糖監(jiān)測也很重要。每周保持適量的體育運動,增強自身的免疫力。在生活上要改變不良的生活方式,提倡健康的生活方式。在飲食方面避免過量的酒精攝入,能不飲酒最好就不要飲酒,要合理均衡分配各種營養(yǎng)物質(zhì),恢復并維持理想體重。通過提倡健康生活、合理飲食、經(jīng)常運動、預防肥胖,以此來減少患糖尿病的風險。
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糖尿病能不能吃椰棗
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糖尿病能不能吃海帶
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糖尿病能不能吃蓮藕
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糖尿病能不能吃甘蔗
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糖尿病能不能吃梨
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糖尿病能不能吃饅頭
饅頭是一種把面粉與酵母(老面)、水或食用堿混合,經(jīng)過揉捏,餳發(fā)后蒸熟而成的食品。成品為半球形或矩形。不僅味道柔軟可口,營養(yǎng)豐富,而且制作簡單,攜帶方便,也是人們最喜愛的食物之一。 詳細»
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糖尿病能不能吃稀飯
糖尿病患者不建議進食稀飯等食物,因為稀飯經(jīng)過高溫加熱后,米的淀粉物質(zhì)會形成糊化狀態(tài),糊化狀態(tài)的稀飯能容易快速的吸收,血糖也會快速的升高。然后造成血糖劇烈的波動,從而導致血管出現(xiàn)損傷,長期下去會導致糖尿... 詳細»
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糖尿病能不能吃菜花
糖尿病是一種由于胰島素分泌缺陷或胰島素作用障礙所致的以高血糖為特征的代謝性疾病?;加刑悄虿〉幕颊咝枰诤侠淼尼t(yī)學營養(yǎng)治療的前提下,來控制飲食,糖尿病人不能吃含糖高的食物以及辛辣刺激性食物,由于花菜中含... 詳細»
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糖尿病能不能吃豆腐
糖尿病患者的飲食是基于少吃多餐的原則。富含膳食纖維的粗糧是主食的首選,不會對血糖造成太大影響。綠葉蔬菜是蔬菜的主要選擇。因為綠葉蔬菜不僅富含維生素C,而且含糖量也很低,所以糖尿病患者不需要受到量的限制... 詳細»
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糖尿病病人能不能吃海帶
海帶是平時較為常見的海產(chǎn)品,又被稱為姜白菜、昆布以及綸布等等,是多年生大型食用藻類。通常情況下,海帶長可達1.5到3米左右,寬為15到25厘米左右,具有粘液腔,可以分泌一定的滑性物質(zhì)。海帶的種植成本較... 詳細»