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糖尿病能不能吃稀飯

糖尿病患者不建議進(jìn)食稀飯等食物,因?yàn)橄★埥?jīng)過高溫加熱后,米的淀粉物質(zhì)會(huì)形成糊化狀態(tài),糊化狀態(tài)的稀飯能容易快速的吸收,血糖也會(huì)快速的升高。然后造成血糖劇烈的波動(dòng),從而導(dǎo)致血管出現(xiàn)損傷,長期下去會(huì)導(dǎo)致糖尿病相關(guān)的慢性并發(fā)癥發(fā)生。糖尿病人的血糖要進(jìn)行適當(dāng)?shù)目刂?,要采取措施減少血糖的吸收的速度以及放緩血糖升高的速度。

糖尿病患者禁忌食物有哪些

1、含糖高的食物以及淀粉類的食物是造成糖尿病的高危食物,糖尿病患者要少吃。高血脂是糖尿病的一個(gè)危險(xiǎn)因素,所以糖尿病患者也不能多吃油膩的東西。

2、高血壓也是糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)因素,高鹽會(huì)造成高血壓,因此一定要低鹽飲食,并且進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?。糖尿病主要是預(yù)防三高,比如容易造成高血脂、高血糖、高血壓的飲食。

糖尿病患者不宜吃哪些水果

1、對(duì)于糖尿病病人來說,最重要的就是把血糖控制在穩(wěn)定的狀態(tài)。糖尿病不宜吃含糖量在12%以上的水果,香蕉、荔枝、甘蔗以及桂圓等水果的含糖量大概在14~%16%之間,所以糖尿病病人不適宜吃。

2、糖尿病患者對(duì)含糖量較高及熱量高的水果都要適當(dāng)?shù)募煽?,葡萄和干果以及蜜餞等含糖量特別高,不建議進(jìn)食。

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