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石永英 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 老年病科
血鈣水平是衡量人體健康的一個重要指標，過高或過低都可能對健康產生不利影響。高血鈣，即血液中鈣含量超過正常值，這一現(xiàn)象值得關注。以下是關于高血鈣的癥狀及危害的科普知識。
高血鈣的癥狀：
??消化系統(tǒng)不適：高血鈣可能導致患者出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振等癥狀，嚴重時可能出現(xiàn)腹痛和便秘。
??神經系統(tǒng)異常：患者可能會感到疲乏、無力，甚至出現(xiàn)意識模糊、記憶力減退等神經癥狀。
??泌尿系統(tǒng)問題：高血鈣可能導致尿頻、尿急，甚至可能出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)結石。
高血鈣的危害：
??心血管風險：長期高血鈣可能引起心臟瓣膜鈣化，增加高血壓和心臟病的風險。
??骨骼疾病：高血鈣會導致骨骼脫鈣，增加骨折和骨質疏松的風險。
??腎臟損害：持續(xù)高血鈣可能損害腎臟功能，導致腎結石和腎功能不全。
在日常生活中，針對高血鈣，以下是一些注意事項：
1、飲食調整：減少富含鈣的食物攝入，如牛奶、奶酪、豆制品等。
2、適量運動：保持適量的運動，有助于提高骨骼密度，減少骨折風險。
3、定期檢查：關注血鈣水平，定期進行體檢，及時發(fā)現(xiàn)并治療高血鈣。
若出現(xiàn)高血鈣的相關癥狀，請及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行治療。調整生活方式，保持良好的生活習慣，對降低血鈣水平具有重要意義。感謝大家的閱讀，如果您覺得這些信息對您有所幫助，請點贊支持。
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