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李紅梅 主任醫(yī)師 廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 內(nèi)科
?? 肝腎兩虛是一種常見的體質(zhì)狀態(tài)，主要表現(xiàn)為肝腎功能不足，陰液虧虛。那么，肝腎兩虛有哪些典型癥狀呢？又會帶來哪些危害呢？
?? 肝腎兩虛的典型癥狀
1.頭暈?zāi)垦??：肝腎兩虛的人常常感到頭暈?zāi)垦＃路鹫麄€世界都在旋轉(zhuǎn)。這是因為肝腎功能下降，導(dǎo)致氣血運行不暢，腦部供血不足所致。
2.腰膝酸軟??:肝腎兩虛還會引發(fā)腰膝酸軟的癥狀，讓人感覺像是一夜之間老了許多。這是因為肝腎精氣不足，無法滋養(yǎng)筋骨所致。
3.耳鳴健忘??:耳鳴和健忘也是肝腎兩虛的常見癥狀。肝腎功能下降，導(dǎo)致耳部供血不足，聽力下降，同時，記憶力也會受到影響，出現(xiàn)健忘的情況。
?? 肝腎兩虛不僅會影響生活質(zhì)量，還會帶來一系列的健康問題。
1.代謝失調(diào)??：肝腎功能不足會導(dǎo)致身體代謝失調(diào)，影響糖、脂肪、蛋白質(zhì)等物質(zhì)的正常代謝，增加患肥胖、糖尿病、高血壓等慢性疾病的風(fēng)險。
2.免疫力下降??：肝腎兩虛還會降低身體的免疫力，讓我們更容易感冒、流感等傳染性疾病。這就像是一座城墻，如果城墻破敗不堪，敵人就會輕易攻破。
3.精神問題??：肝腎兩虛還會引發(fā)一系列的精神問題，如疲勞、失眠、焦慮、抑郁等。這些精神問題會進一步影響我們的工作和生活質(zhì)量。
?? 肝腎兩虛雖然常見，但并不可怕。只要保持良好的生活習(xí)慣，合理飲食，適度鍛煉，就能有效預(yù)防和改善肝腎兩虛的癥狀和危害。一起關(guān)愛肝腎，守護健康！?
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