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羅勇 主任醫(yī)師 成都市第三人民醫(yī)院 心臟大血管外科
房顫，全稱心房顫動，是一種常見的心律失常，表現為心臟的上部腔室——心房，以一種快速而不規(guī)則的方式跳動，失去了正常的節(jié)律。這種不規(guī)律的跳動不僅影響了心臟的有效泵血功能，還可能引發(fā)一系列健康問題。那么，房顫嚴重嗎？
??一般來說，房顫可能會比較嚴重，尤其是合并有其他并發(fā)癥時。
房顫是一種常見的心律失常疾病。輕度的房顫可能僅表現為心慌、心悸等不適，對日常生活影響相對較小。但如果房顫持續(xù)時間較長或發(fā)作頻繁，可能會導致心臟功能受損，引起心力衰竭。
??此外，房顫還會增加血栓形成的風險，一旦血栓脫落，可能會引起腦栓塞、肺栓塞等嚴重并發(fā)癥，甚至危及生命。房顫的嚴重程度還與患者的基礎疾病、年齡等因素有關。例如，有高血壓、冠心病、糖尿病等基礎疾病的患者，房顫的風險和危害可能會更大。
那么在生活中需要注意房顫的發(fā)生，以下是常見的措施：??
1、適度運動：保持規(guī)律的體育活動，如散步、游泳，但避免劇烈運動，以免加重心臟負擔。???♂?
2、健康飲食：低鹽低脂，多吃蔬菜水果，減少咖啡因和酒精攝入。????
壓力管理：學會放松，通過冥想、瑜伽等方式減輕精神壓力。???♀?
3、避免誘因：注意避免過度勞累、情緒激動等可能誘發(fā)房顫的因素。??
面對房顫，不必過分恐慌，但也不能掉以輕心，及時治療。??
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