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舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 神經(jīng)外科
腦梗又名腦梗死,是腦部血液循環(huán)障礙以及組織性缺血、缺氧導(dǎo)致的,也是局限性腦組織缺血性壞死或者軟化。在初步做完腦梗手術(shù)后要做一定的手指康復(fù)訓(xùn)練,手部的康復(fù)訓(xùn)練主要是對手掌的訓(xùn)練以及訓(xùn)練手腕的活躍程度。
腦梗后五指康復(fù)訓(xùn)練具體方法:
1、關(guān)于腦梗死后患者手部的康復(fù)訓(xùn)練主要是有三種方法:第一種就是在臥位下,將患者肩肘置于床下,腕關(guān)節(jié)背伸,拇指和食指做對指運(yùn)動。
2、第二種方法是在座位旁,前臂伸展在桌上,進(jìn)行伸腕的訓(xùn)練,胳膊肘靠在身邊,前臂進(jìn)行旋前和旋后的訓(xùn)練來幫助手腕運(yùn)動。
3、在桌上拿起一個杯子,然后把這個杯子放在患者身體的另一側(cè)的桌上,用食指和每一個手指進(jìn)行對指訓(xùn)練,要在一分鐘內(nèi)做25次。
4、讓手指反復(fù)練習(xí)屈伸、握拳等動作。
如何預(yù)防腦梗:
1、想要預(yù)防腦梗的發(fā)生就要在日常生活中養(yǎng)成合理均衡的飲食習(xí)慣,盡量做到葷素搭配低鹽低脂,適當(dāng)清淡。
2、平時也要注意控制血壓,這也是預(yù)防腦梗的重要措施。生活中加強(qiáng)鍛煉,減少鈉鹽和酒精的過量攝入。
3、控制血糖高低,保持身體健康的體重,合理的運(yùn)動,保持心情的舒暢,合理安排作息時間,做到勞逸結(jié)合。
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