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曾昭華 主任醫(yī)師 教授 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 心血管內科
貧血，這一常見的血液問題，相應的診斷并不是一件簡單的事情，它需要綜合考慮患者的癥狀、體征以及實驗室檢查結果等多個方面。那么，貧血的診斷標準究竟是什么呢？接下來，我們就來為您詳細介紹。
??1、血紅蛋白含量：對于成年男性來講，如果血紅蛋白濃度低于120g/L，成年非妊娠女性，血紅蛋白濃度低于110g/L，血紅蛋白濃度低于100g/L，即可診斷為貧血。
??2、紅細胞數(shù)量：成年男性每毫升血液中紅細胞數(shù)量低于400萬個，成年女性低于350萬個，可考慮為貧血。
??3、紅細胞壓積：成年男性紅細胞壓積低于40%，成年女性低于37%，可考慮為貧血。
貧血患者，我建議日常生活中注意這幾點，對病情恢復有一定的幫助。
??1、充分休息：貧血患者容易感到乏力，因此需要保證充足的休息時間，避免過度勞累。
??2、補充營養(yǎng)：建議多進食富含鐵質的食物，如櫻桃、紅棗、豬肝等，同時補充維生素C，如橙子、獼猴桃等，以促進鐵質的吸收。此外，還要保持均衡的飲食，攝入足夠的蛋白質和其他營養(yǎng)素。
??3、改善情緒：貧血患者可能因身體不適而產生焦慮、抑郁等情緒問題。因此，需要積極調整心態(tài)，保持樂觀向上的情緒。
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