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秦敏 主任中醫(yī)師 教授 廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復科
首烏藤是一種中藥，為蓼科何首烏屬植物何首烏的干燥藤莖。那么首烏藤的功效有哪些呢？
??首烏藤，性味甘平，入心、肝經，具有養(yǎng)血安神，祛風通絡的功效。
??1、血安神：首烏藤能夠滋養(yǎng)肝腎，養(yǎng)血安神，對于因肝腎不足引起的失眠、多夢、心悸等癥狀有良好的緩解作用。它有助于調節(jié)神經系統(tǒng)，改善睡眠質量，使人精神煥發(fā)?，F(xiàn)代研究表明，首烏藤中的有效成分具有鎮(zhèn)靜作用，能夠延長總睡眠時間，提高睡眠質量，從而改善失眠情況。
??2、祛風通絡：祛風通絡指的是祛除風邪，疏通經絡。當風邪侵襲人體時，會導致人體經絡痹阻，氣血運行不暢。首烏藤通過祛風，能疏通由風邪入體造成的經絡淤堵，對于風濕痹痛、關節(jié)疼痛、肢體麻木等癥狀有良好的療效。它能夠促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，改善局部疼痛。
在使用首烏藤時，需注意以下事項：
1、??適量食用：可以通過泡水、燉湯、煮粥等方式食用，但需注意控制用量，避免過量引起不適。
2、??合理搭配：首烏藤可以與紅棗、枸杞等一同燉煮，不僅口感鮮美，還能增強藥效。
若確診為某種疾病，應嚴格遵醫(yī)囑進行治療。首烏藤雖具有一定的藥用價值，但并不能替代正規(guī)醫(yī)療手段。在疾病治療期間，應積極配合醫(yī)生的治療方案，按時服藥，定期復查。
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藤茶有什么功效？清熱平肝好幫手
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