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: 曾昭華 主任醫(yī)師教授 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院心血管內(nèi)科

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你是否也認(rèn)為血小板低就是貧血？其實(shí)，血小板是血液中的小細(xì)胞片段，而貧血?jiǎng)t是指血液中紅細(xì)胞數(shù)量減少或功能異常。所以，要記住，血小板低并不代表是貧血，今天我?guī)Т蠹以敿?xì)了解。

??血小板主要負(fù)責(zé)血液凝固和止血功能，數(shù)值偏低是指外周血中血小板數(shù)量低于正常范圍100×10^9/L，主要表現(xiàn)為皮膚黏膜、牙齦、鼻腔等出血癥狀，而且嚴(yán)重的血小板降低還會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)、內(nèi)臟等出血現(xiàn)象。貧血?jiǎng)t是指外周血中紅細(xì)胞數(shù)量或者血紅蛋白濃度減少，這可能會(huì)導(dǎo)致氧氣輸送能力下降，讓患者表現(xiàn)出頭暈、乏力、面色蒼白等癥狀。所以說(shuō)血小板低，可能與貧血無(wú)直接關(guān)系，但是血小板低導(dǎo)致的出血過(guò)多還是有可能引起機(jī)體出現(xiàn)貧血的。

我們知道了，血小板低不是貧血之后，平時(shí)也是要注意做好日常護(hù)理的，這樣能夠減輕身體的負(fù)擔(dān)。

??1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：建議多吃櫻桃、紅棗等富含鐵質(zhì)的食物，這樣能夠促進(jìn)鐵劑吸收，幫助補(bǔ)充血小板。

??2、充分休息：建議一天保持8小時(shí)的睡眠，避免熬夜和過(guò)度勞累，這樣能夠減輕身體負(fù)擔(dān)，幫助病情恢復(fù)。

??3、適當(dāng)鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行慢跑散步等運(yùn)動(dòng)，可增強(qiáng)身體的新陳代謝，有利于增強(qiáng)身體抵抗力。

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