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江燕萍 主任醫(yī)師 副教授 廣東省人民醫(yī)院 產(chǎn)科
懷孕32周肚皮癢是許多孕婦都會遇到的問題。這可能是由于皮膚干燥、荷爾蒙變化或妊娠期肝病等原因引起的。以下是一些可能有助于緩解肚皮癢的方法：
1.保持皮膚濕潤：使用溫和的潤膚霜或乳液，每天涂抹數(shù)次，特別是在洗澡后。避免使用含有香料或化學(xué)物質(zhì)的產(chǎn)品，因?yàn)樗鼈兛赡軙碳てつw并加重瘙癢感。
2.避免過度洗澡：過度洗澡會使皮膚失去天然油脂，導(dǎo)致皮膚干燥和瘙癢。建議每周洗澡2-3次，并使用溫水而不是熱水。
3.注意飲食：某些食物可能會引起過敏反應(yīng)，從而導(dǎo)致肚皮癢。建議避免食用辛辣、油膩、刺激性食物以及含有咖啡因和酒精的飲料。
4.穿寬松舒適的衣服：穿著緊身衣服會增加摩擦和壓力，導(dǎo)致皮膚瘙癢。建議選擇寬松、透氣的衣服，如棉質(zhì)內(nèi)衣和寬松的褲子。
5控制室內(nèi)溫度：過高或過低的室內(nèi)溫度都可能導(dǎo)致皮膚干燥和瘙癢。建議保持室內(nèi)溫度在適宜范圍內(nèi)，通常為20-24攝氏度。
如果以上方法無法緩解肚皮癢，或者伴隨其他癥狀，如黃疸、惡心、嘔吐等,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可能會進(jìn)行檢查以確定是否存在妊娠期肝病等問題，并給出相應(yīng)的治療方案。
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