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劉保興 主任醫(yī)師 副教授 中日友好醫(yī)院 男科
射精無力是許多男性面臨的常見問題，可能由多種原因引起，包括心理因素和疾病因素，一般可以通過飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)鍛煉、心理調(diào)節(jié)、藥物治療的方法進(jìn)行改善。
1.飲食調(diào)理：男性應(yīng)該保持均衡的飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚類、禽肉、蔬菜和水果等。
2.運(yùn)動(dòng)鍛煉：適度的有氧運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)身體的代謝功能，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于改善勃起功能和射精能力。常見的有氧運(yùn)動(dòng)包括慢跑、游泳、騎車等，每周進(jìn)行3-4次，每次30-60分鐘。
3.心理調(diào)節(jié)：壓力、焦慮、抑郁等心理問題都會(huì)對(duì)性功能產(chǎn)生影響，因此要學(xué)會(huì)面對(duì)壓力，學(xué)會(huì)放松自己，可以通過冥想、瑜伽、身體放松訓(xùn)練等方式來緩解心理壓力，增強(qiáng)身心健康。
4.藥物治療：對(duì)于一些有明顯疾病問題導(dǎo)致的射精無力，如睪丸功能減退、勃起功能障礙等，可以考慮藥物治療。有些藥物可以幫助增加性欲、改善勃起功能、提高射精能力，但需在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，避免不良反應(yīng)。
如果有需要，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)的治療指導(dǎo)。
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射精無力的治療
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射精無力為什么？
射精無力是指在射精時(shí)沒有足夠的力量將精液射出，可能會(huì)導(dǎo)致精液射程變短、精液流出而不是射出等情況。以下是一些可能導(dǎo)致射精無力的原因：1、年齡因素：隨著年齡的增長(zhǎng)，男性的性功能可能會(huì)逐漸下降，包括射精力量... 詳細(xì)»
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射精無力作為臨床上十分常見的癥狀，多出現(xiàn)在年紀(jì)較大的男性身上，射精無力指的是男性在性生活過程中，雖然達(dá)到了性高潮，但是卻沒有足夠的力量將精液射入到女性的體內(nèi)，如果長(zhǎng)期存在這種情況，可能還會(huì)導(dǎo)致女性無法... 詳細(xì)»
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